Só Psicologia: um portal para os amantes da mente
Os melhores conteúdos sobre Psicologia. Teoria, conceitos, terapias, transtornos e desejos. Compreender a mente humana é compreender o ser humano.
Transtorno do déficit de atenção com hiperatividade
O transtorno do déficit de atenção com hiperatividade é uma síndrome comportamental com características de desatenção e impulsividade. Esses sintomas normalmente persistem por seis meses
Os 4 hábitos matinais para o bem-estar
O que você está lendo aqui é um depoimento de um profissional da área de saúde e qualidade de vida, baseados em nutrição e atividade
Por que mudar de comportamento é tão difícil?
O processo de mudança pode parecer assustador e muitas pessoas acham difícil. É importante lembrar que a mudança é um processo e não um evento
Como controlar a ansiedade noturna em 9 passos
Se seu cérebro não desligar quando você está tentando dormir, tente este conselho prático. Vamos apresentar 9 dicas aprovadas por terapeutas para enfrentar e controlar
Como controlar as emoções: 5 dicas
Será que é possível saber como controlar as emoções? Todas as vezes, não. Mas muitas vezes é possível, basta assumir uma parte da responsabilidade e
Sentido da Vida: o que é, 7 hábitos para encontrar
Você se sente perdido ou perdida, tentando encontrar um propósito na vida, um sentido da vida? Está cansado do mesmo expediente das 8h às 18h,
Sinais da Depressão: os 10 mais importantes
Estima-se que cerca de 8% das pessoas com 12 anos ou mais apresentaram depressão (sintomas depressivos moderados ou graves) nas últimas duas semanas. Nem sempre
Pensamentos invasivos indesejáveis: como evitar?
Pensamentos invasivos indesejáveis geralmente são pensamentos violentamente negativos que aparecem do nada e trazem angústia ou ansiedade, contra a vontade de quem os tem. O
Demência: 9 hábitos que previnem o risco
Uma pesquisa realizada no Reino Unido detectou as mais prováveis causas da demência. Metade de todos os adultos identificados com a doença não pode identificar