Entenda o que são Microagressões, como elas ocorrem no dia-a-dia e como evitar essa situação.
A pesquisa e trabalho sobre microagressões raciais começa através de uma série de experiências ao longo da vida e observações de encontros raciais interpessoais. Por exemplo, sou um asiático-americano de segunda geração, nascido e criado nos Estados Unidos. Apesar disso, recebo elogios constantes por falar inglês “bom”.
Em trens lotados do metrô de Nova York, com todos os assentos ocupados, notei que sempre haveria um vazio ao lado de um passageiro afro-americano. Esses exemplos e incontáveis incidentes são o que chamamos de “microagressões raciais“.
O que são microagressões?
Microagressões são as ofensas cotidianas, insultos, putdowns, invalidações e comportamentos ofensivos que pessoas de grupos marginalizados experimentam em interações diárias com pessoas geralmente bem intencionadas que podem desconhecer seu impacto.
Microagressões são reflexos de viés implícito ou crenças e atitudes prejudiciais fora do nível de consciência consciente. Psicólogos sociais estudam o viés implícito há décadas, juntamente com o papel que desempenham no comportamento humano. Quase qualquer grupo marginalizado pode ser objeto de microagressões.
Tipos de microagressões
Existem microagressões raciais, de gênero, LGBTQ e de deficiência que ocorrem diariamente a esses grupos.
A maioria dos indivíduos que cometem microagressões são bem-intencionados e experimentam-se como bons seres humanos morais e decentes que nunca discriminariam conscientemente. No entanto, é importante reconhecer que nenhum de nós está imune a herdar os preconceitos raciais, de gênero ou de orientação sexual de nossa sociedade. Voltemos aos dois exemplos iniciais para entender melhor a manifestação, a dinâmica e o impacto das microagressões.
Microagressões geralmente contêm uma “metacomunicação” ou mensagem oculta para o alvo, o que revela uma crença ou atitude tendenciosa. Embora o criminoso acredite que está me elogiando por falar bem inglês, a mensagem subjacente para mim é “Você é um estrangeiro perpétuo em seu próprio país. Você não é um verdadeiro americano. Os verdadeiros americanos são de pele clara.
“A relutância em sentar-se ao lado de afro-americanos no metrô é uma mensagem de que “Você deve ser evitado porque você é potencialmente perigoso, um criminoso ou até nada de bom.” Muitos dos meus amigos afro-americanos contam histórias de como entram em um elevador com uma única mulher branca, e como ela se tensiona, segura sua bolsa com mais força e se afasta com medo.
Agindo contra vários tipos de agressão
Microagressões muitas vezes transmitem aos alvos a mensagem de que são estrangeiros, criminosos, perigosos, uma ameaça ou sub-humano. Nossa pesquisa rotula essas mensagens como temas: para americanos asiáticos e latino-americanos, que você é um alienígena perpétuo em seu próprio país; para afro-americanos, que você pode ser um criminoso; para as pessoas que se identificam como LGBTQ, que você é um pecador; e, se você é uma mulher, que você pode ser sexualmente objetificada.
O ditado de que “paus e pedras podem quebrar meus ossos, mas palavras nunca me machucarão” é uma crença de que microagressões são inofensivas, pequenas, triviais e insignificantes. Críticos da teoria da microagressão acreditam que estamos “fazendo uma montanha de um molehill” e que tais incidentes não são diferentes das incivilidades cotidianas que uma pessoa branca pode experimentar de um funcionário rude. Nossa pesquisa, no entanto, revela grandes diferenças que explicam seu maior impacto prejudicial e prejudicial às pessoas de cor.
O que você precisa saber sobre microagressões
- Microagressões são constantes e contínuas na experiência de vida de pessoas de cor. Eles experimentam esses comportamentos ofensivos todos os dias desde o momento em que acordam de manhã até dormirem à noite, e desde o momento em que nascem até morrerem.
- Microagressões são cumulativas e qualquer ofensa ou baixa pode representar a palha que quebra as costas do camelo.
- Microagressões são lembretes constantes para pessoas de cor que são cidadãos de segunda classe.
- Microagressões vão esgotando a energia e levam ao conceito de “fadiga racial da batalha”.
- Microagressões simbolizam injustiças históricas passadas, como a escravização de africanos, a retirada de terras dos povos indígenas deste país e o encarceramento de japoneses americanos durante a Segunda Guerra Mundial.
Essas distinções levaram os psicólogos a referirem as indignidades cotidianas ou indignidades vivenciadas por pessoas de cor como “morte por mil cortes”.
Longe de serem inofensivas e benignas, as microagressões têm impacto macro sobre os alvos. Todo um conjunto de pesquisas apoia essa conclusão. Aumentam o estresse na vida das pessoas de cor, reduzem o bem-estar emocional, aumentam a depressão e os sentimentos negativos, atacam a saúde mental dos beneficiários, impedem o aprendizado e a resolução de problemas, prejudicam o desempenho dos funcionários e afetam fortemente o bem-estar físico das metas.
Igualmente importantes são os achados de que as microagressões reduzem o padrão de vida de grupos de cor e criam iniquidades no emprego, educação e saúde.